额尔古纳市浅谈休克的急救知识
休克是一种危及生命的危重疾病，须及时抢救。在医生到达或送往医院之前，可采取以下方法进行抢救：
1.尽量避免移动或影响患者，让患者平躺，取下枕头，松开领口、胸罩和腰带，注意保暖。如果患者有哮喘和呼吸困难，可以稍微抬起床头。
2.大量失血引起的休克应立即止血，抬高受伤人的下肢，用被子垫下，使下肢血液流回心脏。
3.保持呼吸道通畅。如果患者失去意识，应抬起患者的下颌骨，以避免舌头塌陷和气道阻塞。抬起下颌骨的具体方法是：首先，在耳朵下面找到一块骨头，这是下颌骨的一部分。在解剖学上，它被称为下颌骨的垂直分支。用上下食指垂直抬起上下颌骨，使下颌骨向上抬起。如果你看到上下牙齿并置，甚至下牙比上牙齿更高，这意味着下颌骨得到了支撑。此时，舌头须向上，不会阻塞气道。如果患者有假牙，应将其取下。
4.如果病人醒来，可以给病人少量盐水或淡盐糖水，也可以给病人少量人参汤。但是不能让病人塞气道，影响医院后的麻醉。
5.针刺人，十宣，内关，足三里等穴位。
在上述处理过程中，应尽快送往医院抢救。在紧急情况下，请务必及时联系额尔古纳市120救护车长途转运。
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额尔古纳市卫计委：中国医疗机构仍存在不合理 [2022-11-25]
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马拉松赛跑是一项与生命相适应的运动。运动事故难以完全避免。额尔古纳市120救护车长途转运提醒大家掌握科学的方法，可降低比赛的风险。其中主要包括：常规赛前训练计划。在比赛前不要紧张。为赛前做好准备。一、比赛前要做必要的体检。体格检查应该在赛前一周进行。体格检查内容主要有：血压、心率、心肺、肝、肾功能。如发现下列情况，运动员不得参赛：1.心脏疾病；高血压。脉压低于30毫米汞柱。冠状动脉疾病经常出现心率不平衡
